[全国]拉萨集合西藏7日落地英超Jrs直播吧_极速体育app_极速体育app下载：山南-巴松措-布达拉宫-羊卓雍措春节汉藏一家亲
- 成人：
- 包团议价元/人
- 小孩：
- 0元/人
- 幼童：
- 0元/人
- 单房差：
- 0元/人
- 拼车费：
- 0元/位
- 报名数：
- 0人
- 截止报名：
- 1970-01-01
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- 暂无团期
目的地
1、环线自驾、安排合理、行程轻松，全程仅1260公里
2、入住两晚米林希尔顿庄园酒店
3、献哈达，龙达祈福
4、前往小众但神秘的景点-南伊沟
5、享受到冬游西藏政策，免门票，出行费用降低
费用包含
1、6晚住宿（两晚米林希尔顿庄园酒店，其他为准四标准或当地最好酒店双人标间）
2、早餐（部分酒店用晚含早、由领队提前告知）、一顿特色餐
3、巴松措、布达拉宫门票、手续费及讲解费、雍布拉康、 羊卓雍措门票（门票冬游西藏期间免费，已扣除）
4、特别赠送50万旅游意外险
5、专业领航员、领航车
6、每车配备1台对讲机（如遗失或损坏需赔偿400元）及个性车贴
7、全程随车基本公用药品、抗高反药物、氧气配备及车用应急工具
8、实物大合照纪念以及神秘小礼品
费用不含
1、车辆路油费、停车费、拖车维修费和违章产生的罚金
2、未包含的餐、景区门票、观光车、骑马、索道和游船费及景区内各种娱乐项目
3、拼车费、租车费、单房差
4、酒店自费物品等个人消费
进藏准备
1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，可提前适当服用红景天、肌酐等抗高反药品，
凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病以及患有呼吸道疾病尚未痊愈等病情或年龄在60岁以上者，为了您的身体健康均不宜进入高原。
2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
3、携带有效身份证件（身份证、军官证，儿童须带户口本原件，如需游览珠峰、阿里地区等地，请预先在户籍所在地办理边境证。）。
4、景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防晒霜,以保护皮肤。
5、景区昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，并备常用药品。
6、在西藏的拉萨和一些主要的地区首府、青藏线、川藏线、中尼国道沿线城镇基本上都通手机，信号受天气影响较大，有时不是很好；目前，中国移动（全球通、神州行），中国联通（包括CDMA），在主要的城市，都能够正常使用。
7、请注意安全，贵重物品随身携带（如现金、手机、照相机、摄像机、金银饰品等）。
8、西藏中行、农行、建行网点都很多，长城卡、金穗卡、龙卡都能用，中行的长城卡和建行龙卡，比较好用，几个大城市通常直接可以在柜台提现，但农行的金穗卡，不是太方便，建议不要使用。工行的牡丹卡暂时在西藏无法使用。邮政储蓄的绿卡在所有联网的储蓄点都能使用，
9、主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶，请您在游览过程中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不伤害野生动植物，加强自身的环保意识；
10、为确保安全，最好在导游人员的陪同下游览，以免造成意外事故；
11、爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。活动中拍照要尊重当地习惯，对于人物或经堂等要先征询，经过许可方拍摄.
12、沿途很多地段路过藏族村庄，减速行使，路上家畜较多，尽量避让。
13、沿途系民族地区内，请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件，避免与当地居民发生冲突；购物时最好能听从导游人员的建议，以免发生不必要的纠纷。
14、活动中尊重少数民族的风俗习惯、礼仪、禁忌，尊重信教僧俗的宗教感情、不谈论政治、宗教一类的敏感问题。
15、活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。
16、活动中参观寺庙不能戴着帽子和太阳镜进寺庙殿堂，不得踩踏门槛，不能在寺庙内吸烟，大声喧哗，不能在寺庙里伸出指头四处指点，合乎规矩的手势是五指并拢，掌心向上，以掌代指，不能擅自用手抚摸佛经、佛像、法器。不得跨越法器、火盆，经筒、经轮，不得逆转，忌讳用手触摸别人头顶。未经允许，不得摄影、摄像。
17、骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行。
18、为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。
